Offense and Defense  

Ini sebagian pola saat deff dan saat juga dalam off. vedio ini menjelaskan tentang gerakan pemain-pemain ketika bola pindah arah dan pemain lainnya melakukan pergerakan dan menjaga wilayah yang di tentukan oleh pelatihnnya. Team melakukan zone biasanya di lakukan saat quater pertama dan ada pula yang melakukan man to man. pada saat zone pemain harus memperhatikan wilayah yang sudah di tentukan dan tidak boleh menukar wilayah dengan pemain lainnya. berikut beberapa vedio tentang off dan deff.. silahkan :)

semoga bermaanfaat bagi kita semuanya.. aminn O:D :D :))